December 27, 2007
運動不足
タイトル通り、まさに俺は運動不足なわけだ。
今日も、家と駅の往復だけで、足がパンパンになってるし(^^;
さすがにね、これはヤバイと思ってるんだけど、
なかなか運動しようとは思わないんだよなー・・・
今日も、家と駅の往復だけで、足がパンパンになってるし(^^;
さすがにね、これはヤバイと思ってるんだけど、
なかなか運動しようとは思わないんだよなー・・・
いや、やる気はあるんだよ、多少だけど（笑）
今年の初めは走ったりしたし、
納豆ダイエットも頑張ったんだけどなー（笑）
やっぱね、朝起きてすぐに走るってのは、
なかなか続かなかったね。
２ヶ月と、もたなかったし、
実際、疲れるだけで痩せなかったような気がする(^^;
納豆ダイエットはね・・・・・・・
まぁ、いいか（笑）
毎日、納豆食うのって、あれはあれで辛かったよ。
あの頃は、二度と納豆を見たくないって思ったもん。
メシを食うたびに「また納豆か」ってイライラしてたくらいだし（笑）
あの頃は酒もやめてたんだよな、そう言えば・・・・
俺って、あの頃は結構ダイエットに本気だったのかも。
全然、結果は出なかったけどね（笑）
来年こそは、ダイエットとまでは言わなくても、
適度な運動とバランスのとれた食事でもとってみようかな。
まずは、近所の散歩から始めるか（笑）
◆音楽バラエティー「サウンドロケッツTV」今年の初めは走ったりしたし、
納豆ダイエットも頑張ったんだけどなー（笑）
やっぱね、朝起きてすぐに走るってのは、
なかなか続かなかったね。
２ヶ月と、もたなかったし、
実際、疲れるだけで痩せなかったような気がする(^^;
納豆ダイエットはね・・・・・・・
まぁ、いいか（笑）
毎日、納豆食うのって、あれはあれで辛かったよ。
あの頃は、二度と納豆を見たくないって思ったもん。
メシを食うたびに「また納豆か」ってイライラしてたくらいだし（笑）
あの頃は酒もやめてたんだよな、そう言えば・・・・
俺って、あの頃は結構ダイエットに本気だったのかも。
全然、結果は出なかったけどね（笑）
来年こそは、ダイエットとまでは言わなくても、
適度な運動とバランスのとれた食事でもとってみようかな。
まずは、近所の散歩から始めるか（笑）
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